Activar el cuerpo y el corazón

Gimnasia activa con baile

3er. Encuentro de Reiki en Chile #reiki

Cursos del obispo Cristian Piedrahita en Chile junto a la SCHR #reiki

Trabajo en colchoneta para abdominales con balón

Trabajo en suelo con balón n°2

Trabajo en suelo con balón pequeño para caderas y glúteos

Trabajo de piernas con elástico en silla

Ejercicio para fortalecer cadera, cuádriceps y glúteos

Ejercicio con Balón

Ejercicio para tonificar brazos y tronco superior

Ejercicio con elástico

Ejercicio para tonificar brazos y escapulas

Meditación eliminar ansiedades atrapadas en el plexo solar

Meditación para subir la vibración con colores